[스크랩] 이젠 마시면서 관리하자 피부에 좋은차

 

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└─┘...└─┘   이젠 마시면서 관리하자  피부에 좋은차 

 

. 녹차

중국인들의 다이어트인들의 다이어트 방법이다 다리 달린 동물은 무엇이든 요리해서 먹는다는 중국 음식은 느끼하고 기름기가 많은 것으로 유명하다 그치만 중국인들은 비만율이 매우 낮다 그이유는 식사 전후로 물처럼

마시는 녹차 덕분이다 그리고 소화와 지방연소를 도와주고 장내의 지방이나 콜레스테롤을 체외로 배출해준다

녹차를 마시는 것만으로도 불필요한 지방을 배출시켜 다이어트에 효과적이다  또 녹차 속에는 피부 미용과 가장 밀접한 관련이 있는 비타민 C가 레몬의 5~6배 정도 함유되어 있다.

 

 

. 대나무 잎 차

피부에 물을 준다 녹차 잎이 아닌 대나무 잎을 이용한 대용 차! 은은한 향과 구수한 맛이 몸을 편안하게 해주는 것이 특징이다  신비한 돌 틈에서 자라는 야생 대나무 잎을 말려 카페인이 없고 섬유질이 다량 햠유되었다.
눈의 부종과 통증을 완화하고 시력 저하를 방지할 뿐만 아니라 피부 보습 효과가 탁월하다

 

. 장미차

피부 노하를 방지해준다 장미의 품종 중 식용으로 쓰이는 장미를 가공하여 말린 차.  달고 약간 쓴 맛이 나며 따뜻한 기운의 차로 혈액순환을 도와 피부 노화를 방지한다. 특히 여자들에게 좋은데 생리통 완화에 탁월한 효과가 있으며 예쁜 꽃잎을 보는 것만으로도 기준 좋아지는 차! 1인분에 꽃잎 4~5송이 정도로 2분 정도 우려내는 것이 적당하다.

  

. 우롱차

안티에이징 탁월한 효과
우롱차는 우리 몸이 원래 가지고 있는 지방대사 기능을 활성화시킨다.
단순히 당분이 함유되지 않아서 뚱뚱해지지 않는 것뿐 아니라 보다 적극적으로 비만을 억제하는 효과가 있다.
우롱차를 계속 마시면 노화를 늦출 수 있는데, 일본의 한 화장품업체는 우롱차 농축액에서 주름의 원인이 되는 콜라겐 분해 요소의 생산을 억제하는 성분을 입증한 바 있다. 아토피성 피부염에도 도움이 된다.

 

 . 보이차

다이어트에 특효약 중국 황제가 마시던 차. 할아버지대에 만들어 손자대에 마신다는 말이 있을 정도로 오래 묵을수록 귀하다. 장기간의 발효에 의해 섭취한 지방 성분의 흡수를 방해하는 성분이 증가한다. 처음에는 차 맛에 적응하기 힘들지만 많이 마셔도 위장에 부담을 주지 않고, 일반 녹차보다 카페인 성분이 적은 것도 장점이다. 몸속 지방을 중화, 제거하고 장을 청소해주어 요즘 보이차 다이어트가 인기.

                            

 

 

출처 : 아름다운 3050 사랑방

글쓴이 : 한솔 원글보기

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